Home -> Suplimente Nutritive -> Suplimente Proteice -> Alegerea corecta a proteinelor

Alegerea corecta a proteinelor

     Profilul Aminoacizilor

     Un profil de aminoacizi este pur si simplu cantitatea de aminoacizi esentiali, neesentiali si BCAA care se gasesc in suplimentele de proteine. Atunci cand te uiti la un profil de aminoacizi, te uiti în primul rand la cantitatea de aminoacizi esentiali si BCAA per portie.

     BCAA-uri

     Aminoacizi esentiali

     Exista 12 aminoacizi neesentiali.Acestia por fi produsi si de catre organism. Cel mai important este sa avem o pulbere de proteine, cu un profil bun de aminoacizi esentiali, si sa nu ne facem prea multe griji de cantitatea de aminoacizi neesentiali pe care ii contine.

Search

Salt la sub-sectiuni