Home -> Suplimente Nutritive -> Suplimente Proteice -> Cum sa utilizati suplimentele proteice

Cum sa utilizati suplimentele proteice

     Imbunatatirea asimilarii proteinelor cu carbohidrati cu digestie rapida

     Carbohidratii de calitate ar trebui să fie consumati la fiecare masa cu proteine. Carbohidratii de calitate imbunatatesc transportul si modul in care sunt folosite proeinele. Exista numeroase produse cu carbohidrati cu digestia rapida care sunt concepute pentru a suplimenta , suplimentele proteice.

     Waxy maize este o sursa de carbohidrati complecsi, care este perfect de luat înainte, în timpul sau dupa antrenament. Acesta este capabil să refaca depozitele de glicogen mai rapid decat sursele alimentare cu carbohidrati complecsi si este regele tuturor suplimentelor cu carbohidrati.

     Pulberile cu carbohidrati,oferă carbohidrati complecsi de calitate. Aceste pulberi se amesteca usor cu pulberile de proteine si pot fi utilizate pe tot parcursul zilei pentru a maximiza castigurile de masa musculara.

Search

     Salt la sub-sectiuni