Home -> Suplimente Nutritive -> Suplimente Proteice -> Introducere - Suplimentele Proteice
Introducere
Cine foloseste suplimentele proteice?
Pentru cei care doresc sa-si dezvolte masa musculare, suplimentarea cu proteine nu este o optiune ... este o necesitate. Fie că sunteti un dependent de proteine din zer, sa va place sa aveti la îndemână un baton proteic doar în cazul în care aveti nevoie, suplimentele proteice sunt plasa de siguranta unui culturist.
Suplimentarea de proteine nu este doar pentru culturisti. Sportivii care se antreneaza intens au nevoie de proteine in plus pentru energie , refacere musculara si pentru a asigura o buna functionare a organismului.
Alimentele bogate in proteine accelereaza metabolismul, si permit arderea corecta a depozitelor de grasime. Cei care tin diete folosesc suplimente cu proteine si utilizeaza produse de înlocuire a meselor pentru a-i ajuta in procesul de ardere a grasimilor, si pentru a inlatura senzatia de foame.
Pentru cei care sunt subponderali, sau pentru cei cu un metabolism rapid, a manca suficient pentru a normaliza greutatea corporală poate fi dificil. Alimentele bogate in proteine, mai ales weight gainer-ele, pot adauga calorii vitale in momentele in care este greu sa mananci , dar este necesar.
Search
Salt la sub-sectiuni
- 1. Benificiile utilizarii proteinelor
- 2. Cine foloseste suplimentele proteice?
- 3. Suplimentele proteice vs Alimentele