Diete
Dieta de baza pentru crestere musculara Aceasta este o dieta de baza pentru cresterea masei musculare deoarece o poti folosi ca si un temei pe care sa-ti construiesti dieta.
|
Dieta pentru crestere musculara si plan de suplimentare in perioada de acumulare masa S-a terminat vara si este timpul sa pui pe tine masa.Aceasta dieta si acest plan de suplimentare te vor duce in directia care trebuie.
|
Exemplu de Dieta pentru cresterea masei musculare Dieta este conceputa pentru o persoana de 80-82 de kilograme.Acest plan este conceput pentru o persoana care se antreneaza dimineata,dar mesele pot fi schimbate intre ele daca te antrenezi seara.
|
Dieta pentru cresterea masei musculare Aceasta dieta este o dieta adecvata pentru o persoana de 80-82 kg care se antreneaza seara.Mesele nu sunt batute in lemn ,dupa cum ai sa vezi am enumerat cateva optiuni pentru mesele principale.
|