Home -> Slabeste Sanatos ->Metode de slabit

Ghid in alegerea suplimentelor pentru slabit

     Exista atata de multa informatie si atatea suplimente pentru slabit pe piata.Am pus laolalta un mic ghid a suplimentelor pentru slabit,pentru a va ajuta sa alegeti cel mai eficient produs de slabit pentru a se potrivi cu nevoile fiecaruia. Exista mai multe tipuri de produse pentru slabit care va pot ajuta sa ardeti grasimea si sa va atingeti obiectivele mai rapid.Fiecare dintre ele functioneaza diferit.Aici este o lista cu diferite tipuri de suplimente disponibile.

     Dupa cum vezi sunt multe din care sa alegi , si acestea nu include batoanele sarace in calorii,proteinele cu putini carbohidrati si MRP – uri ( inlocuituri ale meselor).In ceea ce urmeaza voi explica cum functioneaza fiecare produs,fapt care te va ajuta sa intelegi cum functioneaza fiecare produs si cum te poate ajuta.

     ARZATOARE DE GRASIME TERMOGENICE

     Dupa cum sugereaza numere,termogenicele au dea face cu temperatura.Aceste suplimente sunt facute sa creasca temperatura interna a corpului,rata metabolica si cantitatea de calorii pe care o arzi.Crescand rata metabolica ( chiar si cu putin ) inseamna ca vei arde mai multe calorii intr-o zi chiar si cand te odihnesti.

     Arzatoarele de grasime Termogenice au evoluat destul de mult in ultimii ani,avand in vedere ca s-au inmultit cercetarile in ceea ce priveste ingredientele si retetele noi.Termogenicele de astazi sunt mai potente , iar persoanele le folosesc pentru a arde grasime mai repede.

Sus

     TERMOGENICE CARE NU CONTIN STIMULENTE

     Pentru cei care nu doresc sa foloseasca stimulente exista o gama de produse termogenice care nu contin stimulente.Aceste produse inca te pot ajuta sa pierzi grasime , marind rata metabolica si ajutandu-te sa arzi mai multe calorii,dar in general nu sunt la fel de eficiente ca produsele care contine stimulente

     Unele persoane folosesc termogenice care nu contin stimulente si obtin rezultate foarte bune.

Sus

     SUPRIMATORI/INHIBITORI AI APETITULUI

     In mod evident,cauza principala pentru care mananci cand nu ar trebui sa mananci este pentru ca ti-e foame.Daca poti sa faci in asa fel incat sa te simti plin si sa nu ai pofta de mancare,nici nu vei simti lipsa mancarii.Pur si simplu daca mananci mai putin te poate ajuta sa slabesti,dar binenteles,acesta este cel mai greu lucru pe care il poti cere unei persoane care este obiesnuite sa manance orice poftesc.Suprimatoarele ale apetitului pot constitui o parte importanta din programul tau de slabit.

     REGULATORI AI TIROIDEI

     Suplimentele pentru tiroida sunt defapt inlocuitori tiroidieni pe care corpul tau i-ar produce in mod normal.Acesta este un lucru bun deoarece iti poti regla si optimiza tiroida pentru a functiona mult mai bine decat daca ar face-o de una singura.Cand sunt combinati cu o dieta si un program de exercitii bune , regulatorii tiroidieni te pot ajuta sa arzi din grasime mai repede

     Ingrediente foarte des folosiste in acest tip de suplimente sunt guggulsterones si forskolin.

Sus

     PRODUSE CU CONTINUT CALORIC REDUS

     Produsele ca si termogenicele,suprimatoare ale apetitului si regulatori ai tiroidei au fost facute special pentru a te ajuta sa arzi grasimea.Exista si alte produse care te pot ajuta in programul tau de slabire.Acest produse te ajuta sa obtii alimentatia de care ai nevoie sa fii sanatos si sa poti face exercitii,fara grasimea si caloriile pe care nu le vrei.

     Batoane cu continut caloric redus

     Batoanele sarace caloric sunt facute sa-ti ofere o gustare , fara grasimi,carbohidrati si calorii pe care nu le vrei!Poti sa iei cu tine aceste batoane oriunde,oricand ti se face foame,sau cand esti tentat sa mananci produse bogate caloric,poti sa scoti un baton.Aceste batoane au un gust excelent si te pot ajuta sa-ti mentii dieta cu un nivel caloric scazut.

Sus

     MRP – Meal Replacements ( Inlocuituri ai meselor )

     MRP urile sunt excelente pentru persoanele ocupate care nu au timpul necesar pentru a obtine hrana necesara pentru a slabi.MRP urile sunt sub forma de pliculete care le poti duce cu tine si prepara rapid cand ai nevoie rapid de o masa cu un continut caloric scazut , dar care in acelasi timp sa contina o cantitate suficienta de proteine , carbohidrati si grasimi.Exista o gama foarte mare de produse disponibile, care inlocuiesc mesele.

     Proteine cu un continut caloric redus

     Pudrele Proteice sarace in calorii/carbohidrati sunt o sursa perfecta de proteine pentru persoanele care doresc sa slabeasca.Aceste pudre proteice au calorii foarte putine,nu contin deloc grasimi sau carbohidrati si au un gust excelent.Ele pot fi folosite oricand pentru a-ti astampara foamea.

Sus


Search