Home -> Antrenamente

Antrenamente Spate


Antrenament de intensitate pentru spate

Antrenament de intensitate pentru spate

     Acest tip de antrenament utilizeaza varietatea si intensitatea pentru a lucra din greu spatele si a obliga muschii incapatanati sa creasca !

Antrenament spate pentru incepatori

Antrenament spate pentru incepatori

     Acest antrenament a fost conceput pentru incepatorii care doresc sa puna pe ei masa musculara si sa-si creasca dimensiunea spatelui.Este compus din 7 set-uri si 3 exercitii, care lucreaza toti muschii importanti ai spatelui.

Sus


Search

Antrenamente